有的人堅持喝一個月薏米水，會造成體重下降是真實的，如果用薏米粥來代替普通的米飯，那么利尿消腫的效果就非常不錯，它主要是能起到祛濕的作用，如果你的肥胖是因為濕氣過重而引起的，通常在一個星期左右就能接受。紅豆薏米是排毒的圣品能夠有助于消腫，可以幫助排出身體里面的濕氣，但是并沒有直接的減肥作用，如果你想要祛濕氣改善虛胖，達到良好的減肥效果，可以嘗試同濕散，對濕寒重的體質(zhì)有很好的改善效果。
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太叔河2020-10-13 11:03:26
