青梅精丸建議每次一小勺用溫開水稀釋，選擇在飯后一小時(shí)服用，效果較好，主要含有檸檬酸，蘋果酸丹寧，酸紅葉酸等成分，具有生津止渴和消除疲勞，同時(shí)還可以有效預(yù)防老人出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，可以促進(jìn)新陳代謝,改善胃腸道功能，堅(jiān)持服用身體會(huì)感覺到舒服精神，而且睡眠膚質(zhì)都會(huì)得到有所改善，但這是一款保健產(chǎn)品，是不可以代替藥物來使用的。