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青梅精的服用時(shí)間建議選擇早上和晚上來服用，每天服用兩次就可以，每一次需要服用兩勺，在服用的過程當(dāng)中要保證每天喝水的量必須要達(dá)到2000ml以上，所以，有需要的朋友要按照要求來正確服用青梅精，在服用青梅精的過程當(dāng)中一定要注意：它里面的成分雖然安全，但是，要是過量使用就可能會(huì)因?yàn)檫@樣而影響到身體健康。
建議選擇早晚這兩個(gè)時(shí)間段來服用青梅精，這樣才能夠確保服用的效果更給力
你可以選擇早上服用一次，晚上服用一次，按照這樣的頻率來正確服用就可以
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