南瓜籽粉它里面的膳食纖維含量很豐富，吃了之后能夠增加人體的飽腹感，當然也可以促進腸胃蠕動，能夠幫助腸內(nèi)毒素和糞便的排出，所以吃南瓜籽粉能夠減肥瘦身，也可以預防便秘和痔瘡的出現(xiàn)。另外南瓜籽粉里面的蛋白質，煙酸和維生素e含量有很多，可以給身體補充營養(yǎng)，可以提高身體免疫力，增加人體的抗病能力。
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駱航2020-10-27 09:41:42
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