嗓子啞主要是由于上火引起的。所以建議你必須要降火，倘若喉嚨里面沒有了火，病情自然就好了。治療嗓子啞最好的辦法就是多喝水，每天要喝很多水，而且要喝白開水，不要喝涼水。嗓子啞的人還要多吃清淡性食物。油膩的食物和刺激性味的食物不要吃。嗓子啞的人最主要的一點是不要抽煙、喝酒。因為抽煙、喝酒會增重病情。
除此之外，嗓子疼的人晚上要按時睡覺，盡量不要熬夜。
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吳冬冬2015-06-12 14:24:58
