白術(shù)需要準(zhǔn)備65克，然后需要準(zhǔn)備1500毫升的水，一次性加入鍋里面，小火慢煮30分鐘左右，接著需要取出200毫升的藥汁，可以一次性服下，也可以分次服，一般建議每次飲用100毫升，需要連續(xù)使用一個(gè)星期到兩個(gè)星期，效果快的患者可能一天就可以排便，效果比較慢的患者需要2~3天才能排便。當(dāng)然這個(gè)方法也并不是百試百靈，長期使用這個(gè)方法也有可能會(huì)產(chǎn)生耐受性，可能下一次的效果就沒有這次好。