如果一個(gè)人堅(jiān)持在一個(gè)月的時(shí)間內(nèi)喝苦瓜汁，瘦身27斤的情況可能發(fā)生，但是并不會(huì)出現(xiàn)在普通人的身體上，主要是有可能出現(xiàn)在身體過(guò)于肥胖的人群身上。苦瓜汁確實(shí)具有減肥的功效，也具有降低血壓和血脂的作用，但是也應(yīng)該要適當(dāng)?shù)氖褂?，因?yàn)榭喙现男再|(zhì)偏寒，吃多了有可能會(huì)引起身體不適，在這個(gè)減肥方案當(dāng)中，不應(yīng)該缺乏運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可加速人體的代謝，可以讓減肥的功效更顯著。