喝苦瓜茶可以輔助減肥，但完全要依靠他來減脂的話，不太理想的。它最主要的作用還是調(diào)節(jié)血糖和血管的作用，另外它可以緩解便秘的情況，可以使腸道更加通暢。另外苦瓜它里面含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，它可以增進(jìn)人體食欲?？刂蒲撬健４龠M(jìn)腸胃的消化，但是它是屬于寒性的食物，特別是對于脾胃虛弱的人來說，一定要慎服。
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嵇力2020-11-05 11:42:14
