太嗖啦可以選擇在早餐之前來(lái)吃,建議先喝500毫升左右的溫開(kāi)水,然后兩小時(shí)之后就可可以吃了。也可以中午飯后兩小時(shí)來(lái)吃,中午吃可以幫助排油脂,晚飯飯后吃一些可以有助于營(yíng)養(yǎng)成分的吸收,太嗖啦服用期間一定要多喝水,每天可以喝八杯400毫升的溫開(kāi)水,還需要少吃一些熱量高的水果。要注意每天的用量,一天吃三條就可以了。
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太嗖啦可以選擇在早餐之前來(lái)吃,建議先喝500毫升左右的溫開(kāi)水,然后兩小時(shí)之后就可可以吃了。也可以中午飯后兩小時(shí)來(lái)吃,中午吃可以幫助排油脂,晚飯飯后吃一些可以有助于營(yíng)養(yǎng)成分的吸收,太嗖啦服用期間一定要多喝水,每天可以喝八杯400毫升的溫開(kāi)水,還需要少吃一些熱量高的水果。要注意每天的用量,一天吃三條就可以了。
太嗖啦早中晚都可以吃的,建議飯后服用,每次服用間隔至少兩個(gè)小時(shí),一天吃三條就夠了。