長期手淫的恢復(fù)時間是比較長的，大概需要半年到一年的時間，通常人們在恢復(fù)的過程中不可以有手淫的行為，正常的性需求是可以完成的，但是不要看一些刺激性的畫面，不要總是去刺激腎臟，不要出現(xiàn)前列腺高潮的情況。如果能配合一些滋養(yǎng)和補腎的藥材和產(chǎn)品來調(diào)理的話效果會更好（如肉蓯蓉、鎖陽、桑葚等），可以縮短調(diào)理的時間。
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歐霄2020-11-04 11:39:01
