瘦瘦果在一個月的時間內(nèi)可以瘦掉的體重是因人而異的，主要與當(dāng)前的肥胖情況以及身體素質(zhì)有關(guān)，有的人可能會在一個月時間內(nèi)掉肉10斤，也有的人可能并沒有明顯的效果，其實除了需要使用這個果汁來減肥以外，還應(yīng)該要適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?，不能出現(xiàn)暴飲暴食的情況，也應(yīng)該要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動，盡量不要熬夜，盡量不要憂思過慮。