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長期喝玉竹并不會出現(xiàn)副作用情況，但是一定會給女人的身體健康帶來很大的好處，因為玉竹本身就能夠幫助改善心肌缺血，滋陰潤燥，降低血糖血脂以及平咳痰少。所以如果女性朋友長期去喝的話，會讓自己的身體健康得到更好的保護(hù)，同時肌膚狀態(tài)也會變得更好，對于有三高的人群來講，長期喝玉竹還能夠幫助有效的降低三高。只是前提是要按照正確的吃法去吃，不同的劑量，會起到不同的作用，同時改善不同的癥狀。
女人長期喝玉竹的話，肌膚會變得更好，而且健康也會更加的保障，尤其是對于心臟方面有問題的女性而言，改善效果特別明顯。
其他人我不知道，但是我喝完以后，臉上的黃褐斑確實是減少了很多。但是在比例方面非常的重要，我一般是跟黨參放在一起吃，然后1:6的比例。
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