遠志并不是每個人都能夠吃，胃潰瘍的人不能吃，陰虛陽亢的人不能吃，而且還不建議長期去吃，因為長期吃的話，就有可能會造成一定的依賴性，有的人因為想要迫切的改善自己睡眠質量，所以危險應用遠志來達到一定的調節(jié)作用，雖然說效果是有的，但如果長期這樣去吃的話，很有可能導致你沒有辦法正常的入眠，甚至會出現(xiàn)神志不清的情況。所以在服用之前要對癥下藥，明確自己是否可以服用，然后再適當?shù)娜シ谩?/p>