遠(yuǎn)志一般和某些中藥材搭配使用是能夠治療失眠，比如中藥材和蓮子一起使用熬成蓮子羹能夠促進(jìn)睡眠;當(dāng)然遠(yuǎn)志也可以和酸棗仁、粳米一起熬成粥，它也可以改善失眠的情況，所以失眠的人可以選擇這些方法來調(diào)理身體，促進(jìn)睡眠，希望失眠的人要注意這些問題選擇時候的方法處理。
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舒勇2020-11-15 11:13:45
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