女性衰老的原因有很多，有的人是由于壓力過重，還有的人是由于體內(nèi)器官的衰老導致的，比如卵巢衰退。皮膚出現(xiàn)下垂，皺紋以及體內(nèi)激素紊亂等等。女性到了30歲以后一定要注重保養(yǎng)，可以內(nèi)服一些營養(yǎng)價值比較高的養(yǎng)生品，或者是一周進行三次以上的鍛煉，有助于預防衰老。另外心情也是至關(guān)重要的。不要過于的憂愁焦慮，這些壓力過大的情緒也會導致衰老。