女人可以喝一些抗衰老的養(yǎng)生茶。

1.紅茶。紅茶當(dāng)中含有許多的茶多酚，它是一種可以抗氧化，幫助解毒，抗衰老的一種成分。經(jīng)常喝點(diǎn)紅茶可以讓氣色變得更加紅潤；

2.玫瑰花茶。玫瑰花茶可以促進(jìn)身體新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)流暢，調(diào)經(jīng)止痛。因?yàn)槊倒寤ú璞旧砭哂谢钛龅墓π?，所以服用玫瑰花茶對于抗衰老效果也是很不錯的；

3.枸杞茶。枸杞泡茶可以起到美容養(yǎng)顏，調(diào)理氣血的功效。枸杞還能養(yǎng)肝明目，降低膽固醇，能夠保持肌膚彈性，抵抗衰老。