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體質(zhì)虛寒的人一般會表現(xiàn)為手腳冰涼，有些人可能還會出現(xiàn)大便不成形，還有一些人可能會臉色發(fā)白或者發(fā)青;一些女性如果體寒可能也會出現(xiàn)下體量多質(zhì)稀，也有一些人會出現(xiàn)舌苔淡，舌苔厚白等情況。這是比較常見的癥狀，清楚了這些癥狀之后可以使用艾灸貼來祛寒除濕，是比較常見的操作方法。
對于體寒的人也要了解清楚具體的情況，可以先查清楚原因，然后根據(jù)這些原因做好對應(yīng)的預(yù)防，當(dāng)然也可以通過食療來調(diào)理。
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