可以吃根濕散，它里面的材料是天然的食材配置而成的，但是需要按周期來服用身體，如果只服用幾天的話是看不到效果的，因為它不像西藥一樣添加了一些激素藥，它是一個緩慢的調理過程，一般都要服用一個月，身體才會有明顯的改善。根濕散主要的成分是葛根折耳根，牛蒡根，菊粉，薏仁赤小豆等等，這些材料都是天然的，對身體沒有副作用，可以長期來調理。它可以幫助去除體內的濕氣和寒氣，特別是長期吃生冷食物以及長期處于潮濕環(huán)境的人，另外他還可以緩解便秘，對女性而言可以緩解宮寒，對減肥來說可以達到事半功倍的作用。