薏仁赤小豆等等食物都是能夠幫助去除寒氣的，或者也可以通過拔罐或者是針灸的方式，如果覺得這些方法都比較麻煩的話，可以選擇服用祛濕產(chǎn)品，比如說懷姜糖膏，它的整個去濕氣跟寒氣的效果就非常的明顯，而且因?yàn)槔锩娑际侵兴幉牡某煞植]有副作用的情況，也不需要有這方面的擔(dān)心。懷姜糖膏在市面上還挺好買的，但一般來說都是通過一些網(wǎng)絡(luò)平臺進(jìn)行購買，不管怎么買，一定要確認(rèn)自己的購買渠道是值得信任的，否則很有可能買到假冒偽劣產(chǎn)品。