艾灸的刺激之下，身體內(nèi)的陽氣會被激活，人體就會進行自我調(diào)節(jié)，寒氣會從毛孔中排出來。很多人在艾灸過后都會出現(xiàn)渾身冒汗的情況，其實這就是在排寒排毒，大多數(shù)人都會大汗淋漓，會覺得渾身不舒服，但是我們及時的擦汗和做好保暖工作，基本上就不會出現(xiàn)感冒等情況。艾灸比較適合成年人，當(dāng)然也需要選擇正確的方法，艾灸的穴位不當(dāng)，也有可能會導(dǎo)致陽氣外泄。