濕寒體質(zhì)的人適合吃的食物主要有：1.蔬菜，比如香菜、藿香、綠豆芽、黃豆芽、山藥、木瓜、冬瓜等，這些菜都能夠起到利濕的作用；2.茶，在選擇茶的時(shí)候最好是選擇溫性的，比如艾葉、佩蘭等，具有祛寒、除濕等功效；3.作料，比如生姜、大茴香、桂皮等，在做飯的時(shí)候適當(dāng)?shù)姆乓恍?，能夠起到祛濕、除濕的作用?/p>
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鄧?yán)?/span>2020-11-19 09:42:47
