如果本身是寒濕體質(zhì)，可以選擇服用香菜、韭菜之類的蔬菜來(lái)滿足自己的使用需求，當(dāng)然也可以服用茯苓、薏苡仁之類的祛濕中草藥材來(lái)幫助調(diào)節(jié)體質(zhì)排毒祛濕。但在服用的時(shí)候要注意經(jīng)常吃，這樣才能夠確保好的效果，當(dāng)然如果有時(shí)間也可以自己在家里面做火鍋來(lái)吃，這樣也可以幫助改善存在的寒性體質(zhì)。
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印彪2020-11-18 10:30:18
