桑葚干泡水的用量應(yīng)該每次控制在5~10顆左右，千萬不要一次性加入太多，否則有可能會(huì)導(dǎo)致脾胃虛寒等嚴(yán)重的副作用出現(xiàn)，還有的人可能會(huì)出現(xiàn)胃腸道功能不適。桑葚干泡水的好處確實(shí)比較多，含有豐富的蛋白質(zhì)和脂肪，也能夠保肝護(hù)肝，但是一般建議每兩天到三天喝一次左右即可，千萬不要每天都喝，過量滋補(bǔ)可能會(huì)對身體健康不利。