陳皮是一種中藥，女人長期喝陳皮水的好處有很多。

1.健脾開胃。因?yàn)殛惼にl(fā)出很濃郁的香氣，喝陳皮水可以緩解女人的脾胃虛弱還有脾胃不合等，同時(shí)還能起到開胃消食的作用；

2.美容養(yǎng)顏。女人長期喝陳皮水可以提高肌膚細(xì)胞的活性，滋養(yǎng)細(xì)嫩的肌膚，能夠讓女人肌膚變得越來越好，另外還會(huì)淡化肌膚表面的色斑起到美白的功效；

3.抗衰老。女人長期喝陳皮水還能提高身體的抗衰老能力，因?yàn)殛惼に羞€有一些內(nèi)黃酮，抗氧化作用很強(qiáng)，能夠延緩衰老。