鍛煉腹肌擦腹肌膏確實(shí)能夠起到一定的效果，但是想要讓腹肌的鍛煉效果更好，除了要涂抹腹肌膏以外，還得要根據(jù)情況適當(dāng)鍛煉，這樣才能夠起到鍛煉腹肌的效果，另外在鍛煉腹肌的時(shí)候要注意：鍛煉腹肌是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，一定要堅(jiān)持鍛煉，這樣才能夠確保鍛煉腹肌的效果能夠更理想一些，否則就容易出現(xiàn)鍛煉效果不好情況
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杭麗2020-11-30 10:55:50
