番瀉葉對(duì)改善便秘會(huì)有幫助，因?yàn)樗哂袧?rùn)腸通便的功效，過(guò)量的使用番瀉葉還有可能會(huì)引起腹瀉，而且還可能會(huì)產(chǎn)生耐受性，所以便秘的朋友也不要總是依賴于這個(gè)藥材。如果你想要比較好的去調(diào)理自己的便秘問(wèn)題，那么還需要在飲食上做出調(diào)整，同時(shí)也應(yīng)該要配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，這樣才能夠從根源上幫助人們緩解便秘的尷尬。