可以選擇吃美國(guó)nmn。這種物質(zhì)隨著女性年齡的增長(zhǎng)減慢，它可以產(chǎn)生供給細(xì)胞能量，并且可以激活和增強(qiáng)生理功能，同時(shí)可以修復(fù)DNA的損傷，因?yàn)殡S著年齡的增大，女性的新陳代謝，體內(nèi)的細(xì)胞逐漸衰老，多吃一些nmn有助于促進(jìn)代謝，并且能夠促進(jìn)能量的產(chǎn)生，還能夠使血管再生，保持血管的彈性，增加耐力和活力，另外還可以增強(qiáng)脂肪肝的代謝，預(yù)防肥胖。