提高性功能的持久力度的鍛煉方法是做俯臥撐，做俯臥撐可以鍛煉男性的全身肌肉，可以有效地改善腎臟功能，經(jīng)常做俯臥撐也可以加速身體的血液循環(huán)，能夠促進(jìn)腎臟排毒，當(dāng)然也可以提高男性性功能的持久力度。另外平時(shí)也可以做提肛運(yùn)動(dòng)，通過提肛運(yùn)動(dòng)也是能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)，提高男性性功能的持久力度。
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章真2020-12-15 11:12:05
