火麻仁泡水對(duì)便秘也會(huì)有一些效果，因?yàn)樗旧硇再|(zhì)溫和，具有潤(rùn)腸通便和殺蟲(chóng)潤(rùn)燥的作用，如果出現(xiàn)了便秘的狀況，可以考慮通過(guò)它來(lái)起到處理的功效?；鹇槿实挠行С煞謺?huì)在腸道系統(tǒng)中發(fā)揮作用，它能夠促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，同時(shí)能緩解便秘的癥狀，如果在煮粥時(shí)適量的加入可以更好的消化和吸收，具體的功效也能夠更好的發(fā)揮出來(lái)，但是千萬(wàn)不要出現(xiàn)大劑量使用的狀況，否則就有可能會(huì)引起中毒，也有可能會(huì)引起腹痛惡心等癥狀。