有利于生發(fā)長(zhǎng)發(fā)的水果主要有獼猴桃、金桔、無(wú)花果、木瓜和楊桃等。除了飲食之外，市場(chǎng)上也有很多的生發(fā)液效果都很好，尤其是澳福來(lái)生發(fā)液，受到了人群的喜歡。澳福來(lái)生發(fā)液是一種純中藥的藥物，里面含有側(cè)柏葉、白癬根皮、 川穹根、女貞籽、何首烏根等，對(duì)身體是非常有好處的。不過(guò)大家在平時(shí)也需要注意頭發(fā)的護(hù)理，比如啤酒護(hù)發(fā)法和姜汁促生法等。