mct油和椰子油并不是同樣的產(chǎn)品，這兩種產(chǎn)品之間的區(qū)別是非常的明顯的。首先一個就是椰子油是可以用于烹飪和炒菜的，而且椰子油的性質非常的穩(wěn)定，通常在高溫環(huán)境下也不會發(fā)生變質，保存比較好的椰子油甚至可以反復的使用。但是mct油就不一樣了，mct油的煙點比較低，如果將這種產(chǎn)品用于炒菜是非常的不好的，因為在烹飪的時候通常溫度都會比較高。不過在市面上有一些mct油椰子油結合的減肥產(chǎn)品，可以根據(jù)自己需求選擇購買。