藍(lán)山黑咖啡確實(shí)能夠起到減肥的功效，因?yàn)樗写罅康纳攀忱w維，進(jìn)入身體過后會(huì)發(fā)生膨脹，所以可以讓身體產(chǎn)生飽腹感，對(duì)控制食欲和減少食物的補(bǔ)充有很好的作用。其次它還有一些溶脂因子，可以溶解身體內(nèi)多余的脂肪，因此也可以起到減肥的功效，但是盡可能不要在使用過程中加糖，也要注意控制飲食，需要配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，才能達(dá)到更好的減肥瘦身效果。