藍(lán)山黑咖啡是可以減肥的，只不過(guò)大家購(gòu)買(mǎi)藍(lán)山黑咖啡的時(shí)候一定要選擇正確的渠道來(lái)選購(gòu)。藍(lán)山黑咖啡可以促進(jìn)血液當(dāng)中的油酸濃度，建議在健身運(yùn)動(dòng)之前40分鐘食用減肥瘦身效果是最好的。而且這種藍(lán)山黑咖啡不含有任何的防腐劑，每天一杯喝完之后，如果能夠輔助適量的運(yùn)動(dòng)減肥效果就更好了，而且藍(lán)山黑咖啡減肥之后還不會(huì)反彈。