長期喝速溶咖啡的危害主要有：1.肥胖，速溶咖啡中含有非常多的糖分，經(jīng)常喝會引起身體肥胖或者是糖尿病的發(fā)生；2.出現(xiàn)身體缺鈣的情況。速溶咖啡能夠促使體內(nèi)的游離鈣減少，容易使得患者出現(xiàn)骨質(zhì)疏松或者是骨折等情況；3.大量喝咖啡容易導(dǎo)致機體興奮過度，晚上睡覺的時候就會出現(xiàn)失眠的情況。長期失眠，人體的抵抗能力就會下降。
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鄒詠2020-12-21 10:10:37
