阿拉伯糖減肥一般是每天使用三次，每次使用3~5克即可，可以選擇在餐前或者是用餐的過程當中服用，也可以選擇加入礦泉水溶解之后飲用，對促進腸道的蠕動和解除便秘效果是非常顯著的，加入適量的阿拉伯糖，可以幫助抑制糖分的吸收，同時還可以使菜肴變得更加可口，但要注意不能過量食用，否則可能會引起腹瀉。
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莊樹2021-01-12 09:15:44
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