需要根據(jù)情況而定：1.如果當(dāng)前便秘的情況非常嚴(yán)重，糞便已經(jīng)到達(dá)肛門，卻沒有辦法排出來，那么可以選擇使用開塞露，而開塞露并不是用來吃的，而是直接在肛門的地方使用，大概三分鐘到5分鐘左右，就可以讓糞便順利排出來，并且并不會(huì)對(duì)肛門產(chǎn)生強(qiáng)烈的刺激和影響；2.如果你只是一些慢性便秘，那么可以適當(dāng)?shù)氖褂锰J薈膠囊，比如紫一蘆薈膠囊主要成份有庫(kù)拉索蘆薈全葉干粉，不含有瀉藥成分，采用了低溫技術(shù)進(jìn)行處理，其中的活性物質(zhì)被完全保留下來，也就能夠有助于幫助人們，更好的去改善便秘和調(diào)理腸道功能。