面對(duì)這種情況，首先可以到生活中的藥店去購(gòu)買一盒開塞露，需要將開塞露緩緩的注入到肛門里面，然后需要緊閉肛門，大概3-5分鐘左右就可以順利的排泄出來(lái)。如果使用開塞露也并沒有很好的作用，可以到正規(guī)醫(yī)院做灌腸治療，能夠有助于幫助人們快速排便。為了可以避免這樣的情況發(fā)生，大家在日常生活中必須要注重飲食調(diào)理，其次也可以適當(dāng)使用紫一蘆薈膠囊，主要成份有庫(kù)拉索蘆薈全葉干粉，不含有瀉藥成分，卻能夠良好的呵護(hù)腸道健康和改善便秘狀況。