脂20代餐的吃法特別簡單，只需要按照一日三餐來服用就可以了，也可以根據(jù)自身的身體情況來指定服用計劃。早上吃脂20代餐粉的時候可以搭配吃上一小碗的雜糧粥，也可以吃一小碗的玉米粥，也可以服用酸奶。午餐的時候飲食更豐富一些，可以加入一份雞肉搭配涼拌的芹菜，也可以加入一份雞胸肉炒青菜等，因為它屬于粉劑，吸收更快，更有利于減肥瘦身。
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奚宇2021-01-22 10:25:50
