谷胱甘肽片可以美白的，可以直接被身體吸收利用，谷胱甘肽對于皮膚暗沉粗糙，膚色不均，改善痘痘肌膚，它可以達(dá)到抗氧化的作用，修復(fù)皮膚損傷，并且可以抗糖去皺，抑制黑色素沉著。特別是年紀(jì)越大的女性更應(yīng)該補(bǔ)充谷胱甘肽，因?yàn)樗侨梭w一種物質(zhì)，隨著年齡增加這種物質(zhì)會減少，那么身體抑制黑色素沉積越來越弱，所以適當(dāng)?shù)某怨入赘孰氖怯忻腊鬃饔玫摹?/p>