其實炒黑豆的方法比較簡單，可以加入少量的油，然后不斷的翻炒，和炒黃豆的方法差不多。黑豆是目前生活中比較常見的一種食物，含有高蛋白和低脂肪，能夠有助于減少血液的黏稠度，同時可以防止衰老和增強活力，補腎壯陽的功效也非常不錯，同時能夠有助于維護心腦血管系統(tǒng)的健康，還有多種營養(yǎng)元素，可強健體質(zhì)，也能夠起到烏黑頭發(fā)的功效。
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元容2021-02-21 09:45:23
