鹿鞭海參牛骨肽是可以經(jīng)常吃情況，沒(méi)有副作用，但是每天要注意用量，不能服用過(guò)多，因?yàn)檫@里面都是一些滋補(bǔ)品，服用過(guò)多會(huì)引起上火或消化不良的情況，有的人可能會(huì)出現(xiàn)流鼻血的發(fā)生。中年男性服用可以提高身體精力緩解疲勞，特別是對(duì)亞健康嚴(yán)重的男性而言，性功能低下是可以長(zhǎng)期服用的，一般要服用一個(gè)月以上身體才有明顯的變化。