五味子具有保肝的作用，因此在正確使用的情況下并不會(huì)出現(xiàn)傷肝的狀況，所以大家可以不用擔(dān)心這方面的問題存在。五味子含有木質(zhì)素，可以增加有害毒素的排出，可以提升肝臟的解毒功能，能夠促進(jìn)蛋白質(zhì)的合成，提高身體內(nèi)的肝糖原，大家每天可以適當(dāng)?shù)膶⑵淅闷饋?，保護(hù)肝臟的作用也比較不錯(cuò)，但是風(fēng)寒感冒的人群要禁止使用，出現(xiàn)過敏癥狀要禁止使用，一般來說服用滋補(bǔ)品見效較慢，推薦服用含有五味子的膳食補(bǔ)充劑，像仰甘元道德堂牌平和膠囊就很不錯(cuò)，主要成分有決明子和葛根，再搭配上五味子，養(yǎng)肝護(hù)肝效果更佳。