護肝可以選擇的食物非常多，比方說豆制品或者是蔬菜水果等等都能夠保護肝臟，除了吃食物來保護肝臟以外，建議大家還要注意根據(jù)自己的實際情況搭配吃一些養(yǎng)肝護肝的產(chǎn)品，像swisse護肝片就是個不錯的選擇，當(dāng)然在平時還要注意規(guī)律作息，不要出現(xiàn)熬夜的情況，否則就容易導(dǎo)致肝臟調(diào)節(jié)效果不好。
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聞人月2021-03-03 10:21:55
