吃燕麥確實有瘦身的效果，但是到底能夠瘦多少還是要根據(jù)自己的實際情況來確定。如果本身肥胖問題比較嚴重，這種情況只要運用得當瘦身是比較簡單的，但如果本身的肥胖問題不嚴重，想要繼續(xù)瘦身還是比較麻煩的。在吃燕麥期間一定需要注意好飲食搭配以及合理的運動減肥，這樣減肥瘦身效果才會明顯。
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尤眉2021-03-06 11:24:29
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