其實深海魚油的服用時間并沒有那么絕對，早上吃和晚上吃都是可以的，不過建議大家盡量在早上使用，因為早上的時候人體腸胃的消化功能是最好的，這個時候服用身體會更容易吸收，不過對于一些老年人或者有心血管疾病的人群來說會比較適合在晚上使用，因為腦血管疾病容易在凌晨時間段發(fā)作，在晚上服用可以起到一定的預(yù)防作用。
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劉爽2021-03-11 10:43:40
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