晚上喝檸檬更好的說(shuō)法是沒有科學(xué)依據(jù)的，而且對(duì)于一些身體不是很健康的人們來(lái)說(shuō)晚上喝檸檬水還會(huì)給身體造成損害的。因?yàn)橥砩先藗兊倪\(yùn)動(dòng)量比較少，而這個(gè)時(shí)候還喝檸檬水就容易給腎臟造成了負(fù)擔(dān)，同時(shí)給腸胃也增加了工作量，得不到應(yīng)有的休息，自然機(jī)體的機(jī)能也會(huì)有一定程度的下降了。并且在睡覺之前喝檸檬水第二天很容易出現(xiàn)臉部浮腫的情況，所以不建議人們?cè)谕砩虾葯幟仕?/p>