首先應(yīng)該要多吃一些健腦益智的食物，比較常見的有黑芝麻和黑木耳，也可以適當(dāng)?shù)某院颂液团Ｄ?，可以適當(dāng)?shù)某蚤_心果和深海魚，都能夠有助于促進，改善記憶力衰退的情況。其次，補充神經(jīng)酸也是非常重要的，而元寶楓籽油含有豐富的神經(jīng)酸，能夠有助于修復(fù)神經(jīng)系統(tǒng)，可以提高免疫力和抵抗力，也能夠提高記憶力，可以預(yù)防老年癡呆。
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鐘瑾2021-03-31 11:33:25
