魚(yú)油具有軟化血管的作用，建議飲用3-4個(gè)月可以停一停，也可以根據(jù)自身情況吃一段時(shí)間再停一段時(shí)間，這個(gè)是沒(méi)有具體的要求的。不過(guò)魚(yú)油軟膠囊屬于保健產(chǎn)品，是不能當(dāng)藥物來(lái)吃的。建議買(mǎi)澳洲歐米伽-3魚(yú)油軟膠囊來(lái)吃，澳洲歐米伽-3魚(yú)油軟膠囊含有脂肪酸和活性酶，能夠直接滲透到血液當(dāng)中起到軟化血管，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，但是要注意按照自身情況酌情服用。