合生元益生菌和拜奧益生菌這個(gè)產(chǎn)品都比較不錯(cuò)，合生元益生菌主要是用于調(diào)理腸道功能，也能夠有助于預(yù)防和改善腹瀉，分為成年人粉和嬰幼兒版本，在很多正規(guī)的藥店和母嬰店都有銷售。拜奧益生菌營(yíng)養(yǎng)成分相對(duì)來(lái)說(shuō)會(huì)更加豐富，除了含有人體所需要的一些有益菌以外，還特別添加了葵花籽油和中鏈甘油三脂，所以能夠有助于幫助人們改善腸絞痛等癥狀。不過(guò)一般建議成年人腸胃不適可以服用專門的成年人益生菌比如：巖藻烏梅益生菌粉，可以有效調(diào)理腸胃，主要成分是鹽藻菌，烏梅，益生菌等，腸胃不適等人群。