男人體虛并不一定是腎虛，因?yàn)轶w虛可以分為腎虛、脾虛、肝虛、虛胖等。
建議平時(shí)可以多吃一些補(bǔ)陽(yáng)氣的食物，如蓮子、山藥、鯽魚、牛肉、魚蝦、韭菜、大棗、雞蛋、豬肝以及新鮮的蔬果等。還要避免熬夜、酗酒這些造成體虛的主要因素。
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張杰2015-06-06 10:19:51
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